የአዋቂዎች ፕሮግራሞች: ህይወትዎን ያበረታቱ, ይገናኙ እና ይወዳደሩ
ዕድሜያቸው 18 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ጎልማሶች፣ የእኛ የማህበረሰብ ማዕከላት ጉልበትዎን ለማቀጣጠል፣ የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል እና ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር እርስዎን ለማገናኘት የተነደፉ የተለያዩ ተለዋዋጭ ትምህርቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ ። እንደሆነ ወደ ተፎካካሪ የስፖርት ሊጎች ውስጥ እየዘፈቁ ፣የፈጠራ ማሰራጫዎችን እየፈለጉ ወይም በአካል ብቃት ለመቆየት አዳዲስ መንገዶችን እየፈለጉ ነው፣ ፕሮግራሞቻችን እርስዎ እንዲንቀሳቀሱ እና እንዲሳተፉ ለማድረግ የተበጁ ናቸው።
ጥበባት እና እደ-ጥበብየጥበብ ስራ፣ ክፍት የጥበብ ስቱዲዮ፣ የጥበብ አውደ ጥናቶች።
የውሃ አካላት፦ የመዋኛ ትምህርቶች፣ ዳይቪንግ፣ ዋና እና ተስማሚ።
ትምህርትየኮምፒውተር መሠረታዊ ነገሮች፣ ቼዝ፣ ስፓኒሽ መግቢያ፣ ዜግነት
የቤተሰብ ክስተቶችየቤተሰብ አዝናኝ ምሽቶች, Nerf mania, የበዓል ክስተቶች.
የአካል ብቃትየአባልነት ክፍሎች ዙምባ፣ ሲለጠጡና፣ ዳንስ፣ sit-n-fit፣ ዮጋ፣ ታይቺን ጨምሮ።
ማርሻል አርት: ቦክስ, ካራቴ, ቴኳንዶ.
የስፖርት ሊግ: ቅርጫት ኳስ, ዶጅቦል, ፉታል, ፒክልቦል, ሶፍትቦል.
ስፖርትክፍት ጂም ቮሊቦል፣ ፒክልቦል፣ የጠረጴዛ ቴኒስ።
የማህበረሰብ ማዕከላት
ለዝርዝር መርሃ ግብር እና የክፍል ክፍያዎች፣ የእንቅስቃሴ መመሪያዎችን በእያንዳንዱ ተቋም ይመልከቱ።
1950 N. J ሴንት, 89106
ስልክ፡ 702-229-6374
ሰዓታት፡- ከሰኞ እስከ አርብ ከጠዋቱ 8፡00 እስከ ከሰአት በኋላ፡ ቅዳሜ ከጥዋቱ 8፡00 እስከ 5፡30 ፒኤም
- ሁለት የቤት ውስጥ ጂምናዚየም
- የካርዲዮ / የክብደት ክፍል
- የጨዋታ ክፍል
- የዳንስ ስቱዲዮ
- የመዋኛ ገንዳ ከስፕላሽ ፓድ ጋር
- የአዋቂዎች ክፍሎች፡ የቅርጫት ኳስ፣ የመዝናኛ እና የውድድር ሊጎች
- ለግል ተግባራት የሚከራዩ ቦታዎች
መገልገያዎች:
ይህ ማእከል 10,890 ካሬ ጫማ የጂምናዚየም ቦታ፣ ታዋቂ የቅርጫት ኳስ ፕሮግራሞችን እና ለሁሉም ዕድሜ ክፍሎች ይሰጣል።
451 ኢ ቦናንዛ መንገድ፣ 89101
ስልክ፡ 702-229-6307
ሰዓታት፡- ከሰኞ-ሐሙስ ከጥዋቱ 8፡00 እስከ ከሰአት በኋላ፡ ዓርብ ከጥዋቱ 8፡00 እስከ 6፡00፡ ቅዳሜ ከጥዋቱ 8፡00 እስከ 5፡30 ፒኤም
- ጂምናዚየም
- የክብደት ክፍል
- eSports ክፍል
- 271 የመቀመጫ አቅም ያለው ልዩ ዝግጅት ክፍል፣ ትልቅ ስክሪን ያለው የድምጽ/የምስል ፕሮግራም፣ አብሮ የተሰራ ፕሮጀክተር እና ማይክሮፎን ሲስተም
- አካታች የፒክልቦል እና የዊልቼር እግር ኳስን ጨምሮ ለአካል ጉዳተኞች ተስማሚ ፕሮግራሚንግ
መገልገያዎች:
ይህ ማእከል ለአካል ጉዳተኞች የተለያዩ አማራጮችን በመስጠት እና ሙሉ በሙሉ የታጠቀ የኢስፖርት ክፍልን ለማቅረብ የተነደፈ ነው ።
250 N. Eastern Ave., 89101
ስልክ፡ 702-229-1515
ሰዓታት፡- ከሰኞ እስከ ሐሙስ፣ ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ ምሽቱ 8 ሰዓት; አርብ ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ ምሽቱ 6 ሰዓት; ቅዳሜ ከጥዋቱ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 5፡30 ፒ.ኤም
- የአካል ብቃት ክፍሎች፡ ዮጋ፣ ፒላቶች፣ ዙምባ፣ መንቀሳቀስ እና ግሩቭ፣ እና ሌሎችም።
- የዳንስ ክፍሎች
- የማህበረሰብ የአትክልት እንቅስቃሴዎች
- የካርድ ጨዋታዎች
- በቀዝቃዛ ወራት ወቅታዊ ጉዞዎች
መገልገያዎች:
የአከባቢውን የላቲን ቅርስ ለማንፀባረቅ የተነደፈ የማህበረሰብ ማእከል፣ የግድግዳ ስዕሎችን እና ህዝባዊ ጥበቦችን በአጠቃላይ። ማዕከሉ የተለያዩ የመዝናኛ እና ማህበራዊ ዝግጅቶችን እና ሊከራዩ የሚችሉ ቦታዎችን ያቀርባል።
6200 ሃርግሮቭ አቬኑ፣ 89107
ስልክ፡ 702-229-6359
ሰዓት: ሰኞ-አርብ, ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ ምሽቱ 8 ሰዓት; ቅዳሜ ከጠዋቱ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 5 ሰአት
- ጂምናዚየም
- የዳንስ ስቱዲዮ
- eSports ክፍል
- የማርሻል አርት ፕሮግራሞች
- የአካል ብቃት ክፍሎች
መገልገያዎች:
ሚራቤሊ በተለያዩ የስፖርት ሊጎች እና የአካል ብቃት መርሃ ግብሮች ይታወቃል፣ ይህም አዋቂዎች በአትሌቲክስ እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲቆዩ እድል ይሰጣል።
251 ዋ ቦስተን አቬኑ, 89102
ስልክ፡ 702-229-2488
ሰዓት: ሰኞ-አርብ, ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ ምሽቱ 8 ሰዓት; ቅዳሜ ከጥዋቱ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 5፡30 ፒ.ኤም
- የአካል ብቃት ክፍል
- ኤሮቢክስ/ዳንስ ስቱዲዮ
- ሙሉ መጠን ያለው ጂም
- የኮምፒውተር ላብራቶሪ
- የጨዋታ ክፍል
- ልዩ ዝግጅቶች ክፍል
መገልገያዎች:
ስቱፓክ የአካል ብቃት፣ ጥበባት እና እደ ጥበባት፣ እና የስፖርት ናሙና ሰሪ ክፍሎችን እና የማህበረሰብ ዝግጅቶችን ጨምሮ ለሁሉም ዕድሜዎች የተለያዩ ፕሮግራሞችን ይሰጣል።
101 N. Pavilion Center Drive, 89144
ስልክ፡ 702-229-1100
ሰዓት: ሰኞ-አርብ, ከጠዋቱ 8 ሰዓት እስከ ምሽቱ 8 ሰዓት; ቅዳሜ ከጠዋቱ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 5 ሰአት
- ዳንስ ስቱዲዮ
- ጂምናዚየም
- የአካል ብቃት ማእከል
- የጥበብ ትምህርቶችን ማከናወን
- የግል የሙዚቃ ትምህርቶች
- ጥበቦች እና ጥበቦች
መገልገያዎች:
ይህ ማእከል የአካል ብቃት ማእከልን፣ የዳንስ ስቱዲዮን እና የአርቲስት ፕሮግራምን ጨምሮ ከፍተኛ ደረጃን የጠበቁ መገልገያዎችን ያካተተ ሲሆን ይህም ንቁ እና ፈጠራን ለመከታተል ለሚፈልጉ አዋቂዎች ምቹ ቦታ ያደርገዋል።
በአብዛኛዎቹ ፕሮግራሞች ለመሳተፍ ሀ Rec ማለፊያ ነው። ያስፈልጋል. ዕለታዊ፣ ወርሃዊ እና ዓመታዊ ማለፊያዎችን ጨምሮ የተለያዩ የአባልነት አማራጮች አሉ።